SOUグループについて

2月27日生まれ　O型　京都府出身。20代で自身も酷い腰痛を経験し、リハビリから発展していったピラティスと出会う。根本的な「身体の使い方の修正」の重要性を感じ、繰り返し丁寧に身体を動かしていくことで、身体の不調の改善や、コンプレックスだったボディラインの変化も実感する。
現在は、スタジオでのレッスンはもちろん、指導者育成のほか、テレビ番組「SHOKOの健康ピラティス」など多数メディアでも活躍中。一生付き合っていく、自分の身体のことを知って自分でメンテナンスができるようになれば、その知識は、一生ものです。
お客様の「こうなりたい！」をワクワクしながら一緒に叶えていきたいと思っております
［趣味］バスケ・旅行・かわいい動物の動画を観ること

青山学院大学在学中はスキーサークルに所属して、冬は雪山でスキーインストラクターとして初心者の方を教えていました。そこで初めて【人の上達をサポートするのって楽しい！】と実感しました。
大学卒業後は親の猛反対に土下座して懇願し、内定先にお断りをして俳優の道へ。ドラマやＣＭなど映像を中心に活動をしていて、これまでKOSEやBMW、DHCやグリコ、東芝やスバル等のCMナレーションを担当しています。
俳優としていつ何時でも見せれる体でいなきゃ！と思いパーソナルの筋トレやボクササイズに投資してきましたが、「あれ？実は俺、辛いトレーイング好きじゃないな・・・」と気づいてしまい、そのタイミングでピラティスに出会いました。
「身体の癖」を改善する重要性や、身体を正しく動かすことで劇的に身体の軽さを実感し、ピラティスの魅力にはまりインストラクターの道へ。
【人を力づけ、応援し、笑顔にする】ことが自分の人生の最大のテーマです。
一人でも多くの方がピラティスによって、楽しく健康な生活が送れるようお手伝いできたらと思っています！！

体のラインを整えたい気持ちからフィットネス業界に興味を持ち、マシン指導(筋トレ指導)を3年経験。
仕事ではサポートがメインでしたが、自分自身も筋トレにはまり、週4、5日はトレーニングをする日々でした。 運動と食事の大切さを知り、栄養学を勉強はしつつも、身体の解剖学を理解しないまま鍛えていました。
トレーニングをする中で不良姿勢のせいか膝や腰が痛かったり、ボディラインは改善せず。 根本的な体の使い方、正しい骨の位置を学びたいと思い、ピラティスに興味を持ち始めました。 運動指導を経験し思った事や気づいた事は、健康が何よりも大切だという事です。
スタジオに通い続けてくださっているお客様を見ていると、いつも笑顔で明るく、心も身体も健康でいる事で女性は自分に自信を持ち、輝けるんだなと思う日々です。そんな女性を増やせるトレーナーで有り続けられるよう、今後も目の前のお客様に寄り添いながらお身体のサポートをさせて頂きます!

私は社会人経験を経て、理学療法士になりました。
ピラティスインストラクターの資格を取得したきっかけは、私自身、様々な身体の不調に悩まされたことや、婦人科系の疾患で手術をした経験から、医療では手の行き届かない、予防や年齢にあった身体づくりのお手伝いをしたいと思ったからです。 そして、私自身、ピラティスをするようになってから、人生で一番、自分の好きな身体を手に入れつつあります。(まだまだ、挑戦中です！)
ピラティスで美姿勢が身につくと、疲れにくい身体になるだけでなく、見た目も変わり、仕草も変わります。
自分の身体とのおつきあいは一生です。ぜひ、ピラティスを通じて、自分を知り、より、豊かな生活を手に入れてください。レッスンでは、理学療法士の知識や経験を活かし、お一人お一人にあったメニューを提案させて頂きます。
ピラティスを通じて、みなさまの日々がより楽しいものになるよう、サポートさせて頂きます。

「健康的なことは勿論大事だけれど、美しく綺麗になるサポートをしてみたい」
「食事等の内面からだけでなく、外見から変えられる経験を身につけたい」
SOUの経営理念「人の無限大の可能性を引き出し、人を幸せにする」の元、オリジナルボディメイクメソッドで多くの女性の「美しく変わる」お手伝いをさせていただいています。誰とも比べず、お一人お一人の魅力を引き出すこと、そして本当の美しさを一緒に追求でればと思っております。

私自身、美容や健康への好奇心や探求心が尽きることなく、現在も自身の在り方を磨き続けています。
ここでの出会いが何かを変えるきっかけになれば嬉しいです。皆様の素敵な笑顔に出会えることを楽しみにお待ちしております。

【資格・経歴】
・栄養士、管理栄養士資格
・登録販売者資格（医薬品取扱資格）
・健康カウンセラー
・美容アドバイザー
・ポールシェリーディプロマ